درمان های خانگی و طبیعی خارش سر
در ادامه به معرفی بهترین و موثرترین روش های خانگی و طبیعی درمان خارش سر و درمان شوره سر می پردازیم.روغن نارگیل
۳ قاشق غذاخوری از روغن نارگیل را مقداری گرم کرده و بعد کف سر را به آرامی و با نوک انگشتان با این روغن ماساژ دهید تا جذب پوست سر شود. اگر پوست سرتان بسیار خشک می باشد می توانید به روغن نارگیل مقداری روغن ویتامین A اضافه کنید تا رطوبت بیشتری به پوست سرتان برسد. این عمل را هفته ای دو بار انجام دهیدمهم ترین دلیل خارش سر خشک بودن بیش از حد آن می باشد. چرب کردن کف سر با روغن نارگیل، آن را مرطوب نگه داشته و PH پوست را متعادل می کند. روغن نارگیل برای رفع عفونت و خارش سر بسیار مفید می باشد.
روغن درخت چای
با ۱۰ قطره از روغن درخت چای کف سر را ماساژ دهید سپس آن را پوشانده و بعد از گذشت ۶ الی ۷ ساعت و یا یک شب، موها را آبکشی کنید. این عمل را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید. روغن درخت چای خاصیت های ضد قارچ و ضد باکتری دارد و علل خارش سر را درمان می کند. همچنین به پوست سر رطوبت بخشیده و مواد مغذی هم به آن می رساند.
سرکه‌ی سیب
سرکه سیب حاوی اسید مالیک می باشد، این اسید همچون آنتی باکتریال قوی عمل کرده و شوره چرب یا برفک سر که عامل خارش سر می باشد و ناشی از انباشته شدن سلول های مرده پوست سر بر روی هم می باشند را از بین برده و کاملا آن را تمیز می کند همچنین برای تنظیم شدن PH پوست سر هم موثر می باشد.بدین منظور یک فنجان سرکه سیب و ۴ فنجان آب را باهم ترکیب کرده و با ان تمامی کف سر را ماساژ دهید. از این ترکیب معجزه آسا هفته ای دو بار استفاده کنید.
روغن زیتون
اولئوروپین و اولئوکانتال دو ماده مهم در روغن زیتون می باشند که منجر به رفع التهابات و بهبود یافتن علت های خارش سر می شوند. شب قبل از خواب مقداری روغن زیتون گرم کرده، سپس پوست سر را با آن ماساژ داده و صبح روز بعد بشویید. این روش را هفته ای دوبار انجام دهید تا شاهد نتایج آن باشید.
جوش شیرین
جوش شیرین میکروب های زیان بار بر روی پوست سر که در واقع علت خارش سر، عفونت و ریزش مو می شوند را نابود کرده و و PH آن را هم تنطیم می کند. بدین منظور به مقداری آب، جوش شیرین اضافه کرده تا خمیری شکل شود سپس این خمیر را به پوست سر مالیده و بعد از گذشت ۱۵ دقیقه آبکشی نمایید. این عمل را در صورت نیاز هفته ای ۱ الی ۲ بار انجام دهید.آب پیاز
پیاز خاصیت ضد باکتری دارد، عفونت و قارچ پوست سر را برطرف می کند. آنتی اکسیدان های موجود در پیاز نیز به رفع التهابات و درمان خارش سر کمک کرده و پوست سر را تمیز و سالم نگه می دارند. ابتدا یک عدد پیاز درشت را رنده کرده و آب آن را به کف سر بمالید و ماساژ دهید تا به تمام قسمت های کف سر برسد. بعد از گذشت ۳۰ دقیقه، برای شست و شو از شامپو استفاده کنید. این روش درمانی را هفته ای یک بار انجام دهید.
گل بابونه
یکی از خواص بابونه برای مو در طب سنتی، رفع مشکلات پوست و مو می باشد. این گیاه موجب از بین رفتن علت خارش سر شده و برای پوست سر بسیار مفید می باشد. بدین منظور ۴ قاشق غذاخوری گل بابونه را در دو فنجان آب در حال جوش ریخته و با حرارت کم اجازه دهید تا برای ۱۵ دقیقه بجوشد. سپس آن را از صافی رد کرده و وقتی خنک شد کف سر را با آن ماساژ دهید. همچنین می توان این محلول را در یخچال نگهداری کرد و به هنگام خارش سر از آن استفاده نمود زیرا سریعا خارش را برطرف می کند.آلوئه ورا
الوئه ورا به دلیل داشتن خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی برای درمان خارش پوست سر گزینه بسیار مناسبی است و باعث از بین رفتن سلول های مرده در پوست خواهد شد فقط کاقی است، ژل آلوئه ورای خارج شده از برگ آن را بر روی پوست سر زده و اجازه دهید به مدت پانزده تا بیست دقیقه بماند و در آخر با یک شامپو بشویید، جهت دریافت بهترین نتیجه هفته ای یک تا دو بار از این روش استفاده کنید.
آب لیمو
به منظور درمان خارش سر می توانید از آب لیمو کمک بگیرید زیرا، دارای خواص ضد باکتریایی می باشد و کمک زیادی به از بین بردن هر نوع باکتری که منجر به خارش پوست سر می شود می کند بنابراین، پوست سرتان را با مقداری آب لیموی تازه ماساژ داده سپس پنج دقیفه پیش از شستن با آب، مجددا با یک فنجان آب و یک قاشق چای خوری آب لیمو بشویید، این روش را به صورت روتین تکرار نمایید.نکته : به دلیل اینکه استفاده از این روش به تدریج منجر به روشن شدن رنگ مو ها می شود اگر موهای تیره دارید از روش کمتر استفاده کنید.
روغن فندق
استفاه از روغن فندق جهت رفع خارش کف سر گزینه بسیار مناسبی است همچنین، سبب پیشگیری از خارش هایی می شود که با رنگ مو ایجاد شده اند، مقداری از روغن فندق را با دو برابر آب ترکیب کرده سپس بر روی پوست سر مالیده و به مدت پنج تا ده دقیقه ماساژ داده سپس با آب و شامپو موهایتان را ابکشی نمایید، از این روش هر روز به مدت سه تا چهار روز استفاده کنید.![رفع خارش سر با راهکارهای طبیعی]()
جو دوسر
جو سر دارای خواص مرطوب کنندگی است از این رو، می توانید برای درمان خارش سر از آن استفاده کنید، بنابراین یک قاشق غذا خوری جو دوسر، روغن بادام و شیر را با هم مخلوط کرده سپس مخلوط به دست آمده را روی پوست سر و موها مالیده و اجازه دهید به مدت بیست دقیقه بماند و در آخر با شامپو و آب بشویید، جهت رسیدن به بهترین نتیجه هفته ای دو تا سه بار از این روش استفاده کنید.
جو دوسرنکات پایانی
- اگر مشکل پوستی ندارید، بهتر است برای رفع علت خارش سر از شامپوهای ملایم و روزانه برای شست و شوی موهایتان استفاده کنید.
- برای شست و شوی موها از آب داغ استفاده نکنید زیرا هم چربی طبیعی پوست از بین می رود و هم دچار خارش سر می شوید. بهتر است آب ولرم و کمی گرم باشد. در پایان شست و شو نیز با آب کمی سرد، سر را بشویید. روزانه فقط یک بار و برای هر استحمام نیز فقط یک بار از شامپو برای شستن موهایتان استفاده کنید.
- نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در طی روز نیز از خشک شدن پوست و درنتیجه خارش سر جلوگیری می کند.
- استفاده از سشوار و سایر لوازم حالت دهنده مو را محدود کنید.
- از لوازمی که با مو و پوست سر تماس دارد به صورت مشترک استفاده نکنید.
- اگر از محصولی استفاده کردید که باعث بروز مشکلاتی مثل خارش سر شد، استفاده از آن را متوقف نمایید.
- با برسی نرم روزانه دو بار موهایتان را شانه بزنید زیرا گردش خون در کف سر افزایش یافته و این امر نیز در کاهش یافتن علت خارش سر موثر می باشد. علت ریزش مو و خارش سر بخاطر شانه زدن موهای خیس می باشد زیرا مو و پوست سر بسیار آسیب دیده و موها نیز به راحتی کنده می شوند.
