از محرک‌ها دوری کنید
هر چند نمی‌توان از عوامل محیطی که می‌توانند سبب واکنش‌های آلرژیک شوند به طور کامل اجتناب کرد، اما دست کم می‌توانید کمتر در معرض آن‌ها قرار بگیرید، وقتی میزان گرده‌ها زیاد است، در‌ها و پنجره‌ها را بسته نگه دارید. محیط خانه را از گرد و خاک پاک کنید و مرتبا جاروبرقی بکشید. از تصفیه کننده‌ی هوای داخل استفاده کنید تا کیفیت هوای محیط بسته را بهتر کنید. از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مانند رنگ مو و عطر خودداری کنید.کمپرس سرد
گذاشتن کمپرس سرد روی چشم می‌تواند خارش و درد را تسکین بدهد و ضمنا از تورم و التهاب کم کند. می‌توانید هر کدام از این راهکار‌ها را به کار ببرید: یک تکه پارچه‌ی بدون پُرز را در آب سرد فرو برده، بچلانید و آن را روی چشم‌های بسته‌تان بگذارید. بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه کمپرس را بردارید. این کار را چند بار در روز تکرار کنید. چند تکه یخ را در پارچه‌ای بدون پُرز بپیچید و آن را روی چشم‌های بسته‌تان بگذارید و بعد از ۵ دقیقه بردارید. یک قاشق سرد را روی چشم‌های بسته‌تان بگذارید.محلول آب‌نمک
شستشوی چشم‌ها با محلول خانگی آب‌نمک نیز راهکار موثر دیگری است که اگر چیزی در چشم‌تان گیر افتاده می‌توانید به کار ببرید.محلول آب‌نمک برای کاهش التهاب چشم مفید است و کمک می‌کند هر گونه آلودگی که در چشمهاست پاک شود. یک دوم قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب مقطر حل کنید. آب را به جوش بیاورید و سپس اجازه دهید تا خنک شود. حالا با کمک آیکاپ یا قطره چکان از آن استفاده کنید و این کار را روزی چند بار انجام دهید.
مرهم چای سیاه
مرهم چای سیاه نیز راهکار مناسب دیگری برای تسکین ورم ملتحمه چشم است. تانین‌های موجود در چای سیاه برای چشم‌ها آرامش بخش‌اند و به کاهش درد و التهاب کمک می‌کنند.دو عدد چای سیاه کیسه‌ای را در دو فنجان آب گرم به مدت ۵ دقیقه بخیسانید. کیسه‌ها را خارج کرده و آن‌ها را در بشقاب تمیزی قرار دهید تا کمی خنک شوند. حالا از این کیسه‌ها به عنوان مرهمی گرم روی چشم‌های بسته به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه استفاده کنید. این کار را روزی ۳ تا ۴ بار انجام دهید تا علائم تسکین یابند.
