تغذیه کودکان در مهد کودک و دبستان

برای کودکی که آماده رفتن به مهد کودک و مدرسه می شود، خوردن صبحانه بسیار اساسی است و مادران عزیز باید به این وعده ی غذایی اهمیت ویژه ای دهند. مصرف صبحانه به کودکان کمک می کند تا فراگیری بهتری داشته باشند.

 انرژی و مواد مغذی مصرف شده می تواند توجه، میزان انرژی و تحرک کودک را تحریک کرده و باعث افزایش تحرک و حرکات ورزشی و در نهایت نشاط در کودکان شود.

  مواد غذایی مناسب برای باکس غذای کودکان :
بادام 
مویز 
نان سبوس‌دار و تخم مرغ آب پز 
لقمه ارده شیره 
سیب 
هویج
بیسکوییت سالم سویق 
و...

#ایران_استوار
#پليس_گلستان 
#خادمان_امین
 اداره آموزش همگانی مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان گلستان