برای کودکی که آماده رفتن به مهد کودک و مدرسه می شود، خوردن صبحانه بسیار اساسی است و مادران عزیز باید به این وعده ی غذایی اهمیت ویژه ای دهند. مصرف صبحانه به کودکان کمک می کند تا فراگیری بهتری داشته باشند.
انرژی و مواد مغذی مصرف شده می تواند توجه، میزان انرژی و تحرک کودک را تحریک کرده و باعث افزایش تحرک و حرکات ورزشی و در نهایت نشاط در کودکان شود.
مواد غذایی مناسب برای باکس غذای کودکان :
بادام
مویز
نان سبوس‌دار و تخم مرغ آب پز
لقمه ارده شیره
سیب
هویج
بیسکوییت سالم سویق
و...
#ایران_استوار
#پليس_گلستان
#خادمان_امین
اداره آموزش همگانی مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان گلستان
