پیش‌بینی ترسناک هوش مصنوعی از آینده دورکاری

هروقت صحبت از فواید دورکاری می‌شود، آزاد بودن وقت مطرح می‌شود، اما دورکاری مشکلاتی به همراه دارد که هوش مصنوعی آن را پیش‌بینی کرده است.

به گزارش خبرآنلاین، در زمان عالم‌گیری کوید۱۹، کارمندان بسیاری در جهان وظایف خود را از خانه انجام دادند و اکنون با وجود پایان این عالم‌گیری، بسیاری از افراد همچنان دورکار مانده و تمایلی به حضور در محل کار ندارند.

اگرچه دورکاری باعث می‌شود از هزینه‌های رفت‌وآمد به دفتر کار کاسته شود و احساس کنیم بین زندگی و کارمان تعادلی ایجاد شده است، هوش مصنوعی نظر دیگری دارد و پیش‌بینی ترسناکی برای افراد دورکار انجام داده است. درواقع هوش مصنوعی از ۲۵ سال آینده فرد دورکاری به نام «سوزان» می‌گوید.

البته اگر دورکار هستید و نمی‌خواهید ۲۵ سال آینده شبیه سوزان شوید، هنوز امید‌هایی هست.

بنابه گفته متخصصان سلامت جسم و روان، باید روابط خوب خود را با دیگران، به‌ویژه همکاران‌تان، چه حضوری و چه مجازی حفظ کنید. ارتباط و تعامل نداشتن با دیگران به مدت طولانی، هورمون کورتیزول که به هورمون استرس معروف است را افزایش می‌دهد و فشار خون را بالا می‌برد و اثرات مضری روی بدن از خود باقی می‌گذارد.

اگر سبک زندگی سالم، رژیم غذایی مناسب، ورزش و تحرک کافی داشته باشید، می‌توانید با حفظ سلامتی‌تان همچنان به دورکاری‌تان ادامه دهید؛ بنابراین ساعت‌های متوالی پشت میزتان ننشینید و تحرک کافی داشته باشید و روابط‌تان با دیگران را هم حفظ کنید.