مراقبت از پوست
او ادامه داد: افراد از پوست خود مراقبت کنند، روزانه لایهبرداری انجام دهند، زیرا این کار کمک به حذف سلولهای مرده پوست و گردش خون پوست را افزایش میدهد، حمام با نمک دریا و مواد معدنی موثر است، استفاده از کرم با فرمول گیاهی و مواد تشکیل دهنده مانند (اسید هیالورونیک، آلوئه ورا، عصاره مخمر، پروتئین سویا) ویتامینهای A, C, E میتواند به هیدارته شدن و افزایش کلاژن و الاستین در پوست کمک کند.او تصریح کرد: افراد مواد شوینده خشن مانند سولفاتها در صابون، شامپو و مایعات ظرفشویی را محدود، همچنین از برنزه کردن پوست خود با نور آفتاب پرهیز و از قراردادن پوست خود در آب گرم و کلردار خوداری کنند.
این متخصص پوست، مو و زیبایی بیان کرد: افراد قبل از حمام رفتن پوست بدن خود را با یک برس نرم به آرامی ماساژ دهند، این کار کمک به پوستهپوسته شدن پوست میکند و گردش خون را افزایش میدهد، مواد مغذی حیاتی را به پوست میرساند و کیفیت کلاژن و الاستین پوست را بهبود میبخشد؛ همچنین افراد میتوانند هر روز از یک کرم سفتکننده پوست برای به داشتن پوست انعطاف پذیر و صاف استفاده کنند.