مواد لازم جهت تهیه فیله مرغ رژیمی
- فیله مرغ : سه تکه برای هر نفر
- قارچ : ۴۰۰ گرم
- پیاز : یک عدد
- زعفران، آب لیمو و ادویه : به میزان لازم
طرز تهیه فیله مرغ رژیمی با طعم به یاد ماندنی
در روش تهیه فیله مرغ رژیمی ابتدا پیاز را خرد کرده سپس فیله ها را داخل پیاز های خرد شده بخوابانید و به آن آبلیمو، زعفران و ادویه اضافه کنید و اجازه دهید به مدت پانزده دقیقه بماند تا طعم پیاز ها به خورد فیله ها برود.در این مرحله از نحوه تهیه فیله مرغ رژیمی پس از مزه دار شدن فیله ها آن ها را با بیف کوب بکوبید تا نازک شوند سپس داخل تابه بدون روغن اجازه دهید تا گریل شود و در آخر قارچ ها را نیز کمی تفت دهید، نوش جان.
ضمن سپاس از همراهی تان در این نوشتار، امیدواریم توانسته باشیم به خوبی طریقه پخت فیله مرغ رژیمی را به شما عزیزان آموزش داده باشیم تا با کمک گرفتن از دستور تهیه آن یک فیله مرغ رژیمی بسیار خوشمزه و خوش طعم تهیه کنید، جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه غذای ملل می توانید بر روی لینک کلیک نمایید.