کد: 117239 | 19 بهمن 1400 ساعت 07:26

روش‌های کاهش درد دیسک کمر

متخصصان می‌گویند برای کاهش درد دیسک کمر می‌توان از ماساژ گرم و سرد کمک گرفت و با برنامه غذایی صحیح، وزن را کاهش داد.