کسب اطلاع از روش های درمان های طبیعی سینوزیت به مبتلایان این بیماری کمک می کند تا با روش های ساده و صرف هزینه بسیار کم سینوزیت خود را در منزل درمان نمایند. اگر شما نیز از این بیماری رنج می برید در ادامه این مقاله ما را همراهی نموده و با روش های درمان خانگی سینوزیت آشنا شوید.
روش های درمان خانگی سینوزیت مزمن
سینوزیت به التهاب استر سینوس ها می گویند. زمانی که سینوس ها مسدود و پر از جرم می شوند، در نتیجه باکتری ها در آن رشد کرده و عفونت را به وجود می آورند و در نتیجه فرد به بیماری سینوزیت مبتلا می گردد. روش های مختلفی برای درمان سینوزیت وجود دارد که خوشبختانه نتایج مثبت و ایده آلی نیز دارند. در ادامه با چند راهکار عالی برای بهبود سینوزیت آشنا خواهید شد.
شستن و استریل کردن بینی
بیشتر بخوانید:
علائم سینوزیت در کودکان و روشهای پیشگیری از آن
بیماری‌های ویروسی، شایع‌ترین عامل ایجاد سینوزیت
راهکارهای ساده طب سنتی برای درمان "سینوزیت"
درمان سینوزیت با بخور
سرکه سیب برای درمان سینوزیت
نوشیدن چای زنجبیل
نوشیدن چای شنبلیله
نوشیدن ۲ بار چای شنبلیله همراه با عسل در روز یک درمان کاملا طبیعی و موثر برای سینوزیت محسوب می شود و می تواند به طرز معجزه آسایی به تسکین و رفع عفونت سینوسی کمک کند.
نوشیدن مقادیر فراوانی آب
از دیگر راهکارهای طبیعی و خانگی جهت بهبود سینوزیت نوشیدن مقادیر فراوانی آب است که به صورت کلی می توان گفت برای هر فردی نوشیدن هشت لیوان آب توصیه می شود زیرا، آب کافی برای بدن فواید بسیار زیادی دارد و یکی از فواید آن درمان سینوزیت می باشد که کمک زیادی به مرطوب نگه داشتن سینوس ها و راه های تنفسی و رقیق شدن مخاط بینی می کند بنابراین، باید در طول روز به مقدار کافی آب بنوشید و به دلیل اینکه نوشیدنی های کافئین دار منجر به کاهش آب بدن می شوند لذا مصرف آن ها را محدود کنید.
عسل
همانطور که می دانید عسل خواص بسیار زیادی برای بدن دارد و یکی از فواید آن درمان عفونت های سینوسی است که مفیدتر از آنتی بیوتیک عمل می کند و کمک زیادی به برطرف کردن سینوزیت می کند همچنین، می توانید برای درمان التهاب سینوزیت از ترکیب عسل و زنجبیل استفاده کنید زیرا، این دو ماده از خواص ضد عفونی برخوردار هستند بنابراین می توانید زنجبیل خرد شده را با کمی عسل و آب گرم ترکیب کرده و دوبار در روز از آن استفاده کنید.
دوش آب گرم
می توانید جهت درمان خانگی سینوزیت یک دوش آب گرم بگیرید زیرا، با اینکار حفره بینی و سینوس مرطوب خواهند شد و کمک زیادی به رفع التهاب بینی و گرفتگی آن می کند بنابراین زیر آب دوش گرم رفته و به آرامی نفس بکشید و یا می توانید داخل وان چند قطره اکالیپتوس ریخته و شروع به تنفس بخار گرم و مرطوب آن کنید.
غذاهای سرشار از ویتامین C
به منظور بهبود سینوزیت از غذاهایی غنی از ویتامین C استفاده کنید زیرا، کمک زیادی به تقویت سیستم ایمنی بدن می کند و در نتیجه باعث بهبود سینوزیت ها خواهد شد.
بررسی نشانه های سیوزیت
- بینی گرفته
- ترشحات زرد بینی یا سبز
- دندان درد
- دمای بالای بدن
- سردرد سینوسی
- نفس بد
- احساس بوی نامطبوع
- درد و حساسیت در اطراف چشم یا پیشانی و گونه ها
