آویشن از خانواده گیاه نعناع است که به شکل درختچه ای کوچک و پر از شاخه های علفی می باشد. آویشن گیاهی است که از خواص و مزایای زیاد آن در بهبود و درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. آویشن یک آنتی اکسیدان قوی برای حفظ چربی های بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد است. امروزه اغلب از آویشن به صورت دمنوش و یا مصارف آشپزی استفاده می شود. اما به طور کلی، گیاه و دمنوش آویشن در مصارف زینتی، آشپزی، مواد شوینده و مواد دارویی کاربرد زیادی دارد.
خواص آویشن
از آویشن در دوران رم باستان، برای جلوگیری از مسمومیت استفاده می شد، مثلا اگر شخصی دچار مسمومیت می شد، او را با آب آویشن حمام می کردند تا از تاثیرات مسمومیت جلوگیری کنند. در زمان های قدیم که یخچال وجود نداشت از آویشن را در پخت غذا استفاده می کردند تا تأثیر مخرب گوشت فاسدشده را کم کند و از بروز بیماری های ناشی از مصرف غذای ناسالم پیشگیری کنند. همچنین به جای آنتی بیوتیکهای قوی امروزی، از آویشن برای درمان زخم ها استفاده می کردند.
چنانچه در مطلب خواص آویشن به صورت کامل توضیح دادیم به طور کلی آویشن تاثیر بسیار زیادی در بهبود وضعیت سیستم ایمنی، دستگاه های تنفسی، گوارشی، عصبی و بخش های دیگر بدن دارد. تاثیر این گیاه را بر افزایش قد و طول عمر نمی توان نادیده گرفت. روغن این گیاه برای افزایش قدرت ذهن، تسریع گردش خون، جوانسازی پوست و بهبود سلول های بدن دارای خواص بسیار است. همچنین در درمان آکنه، کاهش فشار خون، سرطان روده بزرگ، کاهش موخوره و ریزش مو نیز دارای فواید زیادی می باشد.
این گیاه آنتی باکتریال دارای ویتامین K است که موجب افزایش کلیسیم، آهن و بهبود پوکی استخوان می شود.
آویشن دارای موادی به نام تیمول و کلرهگزیدین است که از پوسیدگی دندان جلوگیری می کنند.
علاو بر این بیماران کلیوی و افراد دارای تنگی نفس می بایست برای بهبود و کاهش بیماری، از ترکیب یک قاشق مرباخوری عسل را با 10 گرم گیاه آویشن دمنوش تهیه کرده و آن را میل کنند.
زمانی که پای سلامتی به میان می آید، آویشن مانند یک داروخانه مجهز، سلامت بدن را تامین می کند اما همانگونه که در مطلب عوارض آویشن توضیح داده شد همین گیاه درمانی قوی برای برخی افراد مضر است.
چه کسانی نباید آویشن مصرف کنند
خواص آویشن بی شمار است اما افرادی هستند که نباید از این گیاه دارویی فوق العاده استفاده کنند مانند:
خانم های باردار:
مصرف بیش از اندازه گیاه آویشن در بارداری خطر افزایش سقط جنین را به همراه دارد. زنان باردار و شیرده نباید بدون نظر پزشک، از مکمل ها و داروهای گیاهی استفاده کنند.
افراد دچار حساسیت :
ماده شیمیایی تیمول که در آویشن وجود دارد باعث کاهش ضربان قلب، افت دمای بدن، بروز حالت تهوع ، استفراغ، سرگیجه و سردرد می شود.تیمول و کارواکرول از ترکیبات شیمیایی آویشن هستند. افرادی که حساسیت دارند ممکن است پس از مصرف آویشن از تحریک غشاهای مخاطی رنج ببرند. بنابراین نباید از آویشن استفاده کنند.
افرادی که شیمی درمانی می شوند:
افرادی که شیمی درمانی می کنند قبل از استعمال موضعی آویشن، به شکل تیمول،که باعث جذب فلوروراسیل (داروی درمان سرطان) می شود با پزشک مشورت نمایند.
کودکان زیر 10 سال :
مصرف آویشن برای کودکان زیر 10 سال خطرناک است حتی از دهانشویه ی لیسترین هم که حاوی آویشن است نباید به عنوان ضدعفونی کننده ی دهان برای کودکان مصرف شود و استفاده از آن باید تحت نظر پزشک باشد.
افراد دچار آلرژی به خانواده نعناع :
برخی افراد به به گیاهانی از خانواده نعناع آلرژی دارند و مصرف آنها موجب بروز حساسیت در این افراد می شود. مثلا در صورت وجود حساسیت به رزماری، کرفس و پونه، ممکن است به آویشن نیز حساسیت وجود داشته باشد.
افراد دچار اختلالات انعقاد خون :
در صورت ابتلا به اختلالات انعقاد خون و یا استفاده از رقیق کننده ای خون ، از مصرف زیاد آویشن خودداری کنید .همچنین 2 هفته قبل از عمل جراحی باید مصرف آویشن را کنار بگذارید.
افرادی که داروهای جایگزین هورمونی مصرف می کنند :
آویشن موجب اختلال در عملکرد گیرنده ی پروژسترون و استروژن می شود. بنابراین در صورت مصرف داروهای پیشگیری از بارداری و یا داروهای جایگزین هورمونی، برای استفاده از آویشن با پزشک مشورت کنید.
افراد مبتلا به کم و پر کاری تیروئید :
افراد مبتلا به کم و پر کاری تیروئید نباید از آویشن استفاده نمایند زیرا بر روی غده ی تیروئید تاثیری منفی می گذارد .اما مصرف منظم آویشن ممکن است سطح هورمون تیروئید را کاهش دهد. اگر مراحل درمانی جایگزین تیروئید را طی می کنید یا در حال مصرف داروهای ضدتیروئید هستید، باید از مصرف دم نوش آویشن پرهیز کنید.
نکته :
اگردچار سابقه ابتلا به بیماری های قلبی، زخم معده یا اختلال های گوارشی هستید، با احتیاط عمل کنید و با تجویز پزشک آویشن مصرف کنید.
