متأسفانه بسیاری از روشهای مرسوم برای کاهش وزن سالم نیستند و رژیمهای سختی که میتوانند برای سلامتی طولانی مدت و کوتاه مدت شما خطرناک باشند. در حالی که بهترین راه حل کاهش وزن شامل صبر، مقاومت، همراه با یک برنامه غذایی مناسب، ورزش و تغییرات سبک زندگی میشود،
گیاهان دارویی و دمنوشهای لاغری بدن را پاکسازی و سوخت و ساز را افزایش میدهند، دمنوشهای لاغری گیاهی نیازی به صرف هزینههای بالا و تحمل عوارض داروهای شیمیایی ندارد.
بسیاری از افراد بدون اطلاع از دانستن قوانین کاهش وزن دست به انجام رژیمهای غذایی بسیار شدید می زنند و درنهایت زمانی که با عدم موفقیت در رسیدن به وزن ایده آل مواجه می شوند، نا امیدتر از همیشه دوباره روند صعودی افزایش وزن خود را طی می کنند.