• زمان انتشار: 28 دی 1398, 14:17
  • / کد خبر: 22488

درمان خانگی ترک پا

درمان خانگی ترک پا زمانی که پوست خشک و رطوبتش را از دست می دهد باعث می شود که شکاف بخورد و همین شکاف ها ایجاد ترک پاشنه می کند که باعث درد و سوزش می شود. در همین موضوع ما درمان خانگی ترک پا با روش های ساده و کاربردی را به شما عزیزان آموزش می دهیم.
پا قلب دوم انسان محسوب می شود که از همین رو باید اهمیت زیادی برای سلامت پا داشته باشیم. ترک پاشنه زمانی رخ می دهد که آب بدن کم شده باشد و پا خشک شود پس باید رطوبت را در بدن حفظ نماییم که هم با مصرف خوراکی و هم با استفاده از وازلین، روغن های طبیعی، عسل، آبلیمو، آرد، گلاب، موز و … می شود. ترک پا را حل نمود. باید به سلامت پا توجه داشت تا دچار ترک نشود در برخی مواقع یکی از علل ترک پا می تواند پوشیدن کفش نامناسب باشد و زیاد از حد ایستادن که باید این مسائل را جدی بگیریم.

ترک پا چگونه به وجود می آید؟

ترک هایی که در کف پا قرار دارند و شکاف هایی از سطح خارجی پوست را تحت تاثیر قرار می دهند که به علت خشکی و حساسی پوست است وجود دارد. در بعضی مواقع ترک ها عمق کمی دارند که نشان دهنده کمبود آهن و اسید چرب می باشد و بسیار دردناک می باشند که در گاهی مواقع دچار خونریزی مختصری هم می شوند و عفونت خواهند کرد. که برای پیشگیری از ترک پاشنه باید از زیاد راه رفتن بر روی فرش و موکت و وزن بالا و شستشوی پا که تنفس پا را دچار اختلال خواهد کرد اجتناب کرد از عوامل ارثی و بیماری دیابت باید به متخصص پوست نشان داده شود. که از دلایل ترک پا می توان به وزن بدن، زیاد راه رفتن روی فرش یا موکت، قطر زیاد پوست خارجی در ناحیه کف پا، پوشیدن کفش های تنگ و پاشنه دار، اگزما، برخی بیماری ها و بروز عوامل ارثی است. اولین روش درمان خانگی ترک پا استفاده از کرم های مرطوب کننده است که دارای ویتامین می باشد و باعث می شود که پوست نرم و رطوبت دار و سلول های مرده را لایه برداری کند.


 بیشتر بخوانید: 
خوابیدن با آرایش با پوستتان چه می‌کند؟
رفع ترک لب با طب سنتی
خارش پوست از چه بیماری‌هایی خبر می‌دهد؟
از بین بردن کک‌ومک با روغن کرچک
شستشوی مکرر پوست در زمان آلودگی هوا

راهکارهای درمان خانگی ترک پاشنه پا

استفاده از روغن های گیاهی و نباتی؛ مالیدن روغن گیاهی مانند: نارگیل و زیتون و ذرت و کنجد برای درمان ترک پا بسیار مفید است که ابتدا باید با آب و صابون خوب بشوییم و خشک کنیم بعد با سنگ پا بکشیم تا از پوست خشک خلاص شویم سپس آن منطقه را به مدت یک شب چرب می کنیم و به مدت یک هفته همین عمل را شبانه انجام می دهیم همینطور می توانیم از روغن نباتی هم استفاده نماییم.
استفاده از موز و آووکادو؛ برای استفاده از این خوراکی باید یک موز کامل را با نصف آووکادو را درون مخلوط کن بریزید و مقدار خیلی کمی به آن آب اضافه کنید و مایع را بر روی ترک پا قرار دهید و به مدت ۱۵ دقیقه صبر کنید بعد از آن به خوبی پاهایتان را با آب گرم بشویید.

عسل؛ این مایع شیرین شگفت انگیز به بهبودی و نرمی پوست کمک فراوانی می کند و برای درمان خیلی از بیماری ها مفید است. حدود چند قاشق از عسل را تشتی که آب گرم دارد کامل مخلوط نمایید و پاهایتان را در مدت ۲۰ دقیقه درون آن قرار دهید سپس پاها را خشک نمایید یک راه دیگر این است که عسل را در ترک پا قرار داده سپس جوراب بپوشید بگذارید از شب تا صبح بر روی آن بماند.
آلوئه ورا؛ برای رفع ترک پا می توانید پاهای خود را بعد از قرار دادن در آب گرم خوب بشویید و خشک کنید سپس ژل آلوئه ورا را مستقیما بر روی ترک بگذارید بعد جوراب بپوشید تا از آن عبور نکند سپس از شب تا صبح ضماد بر روی پا بماند.

آبلیمو؛ این مایع برای نرم کردن پوست پا بسیار موثر بوده در همین صورت استفاده می شود پنبه را به آبلیمو آغشته نمایید سپس بر روی پا بمالید و یا می توانید آبلیمو را در آب گرم مخلوط کنید و به مدت ۱۵ دقیقه درون آن قرار دهید. سپس آن را با حوله خشک کنید. این روش عالی برای درمان خانگی ترک پا بسیار استفاده می شود.

جوش شیرین؛ یک تشت را تا نصفه پر آب کنید و ۴ قاشق غذاخوری جوش شیرین داخلش بریزید و کامل هم بزنید تا جوش شیرین ها حل شود. سپس یک ربع پاها را داخل این محلول بگذارید و بعد از بیرون آوردن ترک ها را با سنگ پا یا سوهان اسکراب پا انجام دهید.
ساخت اسکراب پا با بلغور جو؛ از ترکیب روغن و بلغور جو می توان به عنوان لایه برداری استفاده کرد. که ۱ قاشق پودر بلغور با ۵ قطره روغن مخلوط کنید تا خمیری شکل شود سپس این خمیر را روی ترک پا بزنید و حدود ۳۰ دقیقه صبر کنید بعد پاها را با آب خنک بشویید و کامل خشک نمایید این روش برای درمان ترک پا در منزل مفید می باشد.

ماسک گلیسیرین، نمک، گلاب و پای لیمو؛ برای درمان خانگی ترک پا می توانید آب گرم را درون لگن ریخته و نمک و ۱۰ قطره آبلیمو و ۱ قاشق غذاخوری گلیسیرین و ۱ قاشق چای خوری گلاب را با هم اضافه کنید پاها را به مدت یک ربع درون آب گذاشته سپس با سوهان یا سنگ پا ترک را بسابید. بعد از آن ۱ قاشق گلاب ، ۱ قاشق آبلیمو و ۱ قاشق گلیسیرین را کامل با هم مخلوط کرده و روی ترک پا قرار دهید و در آخر جوراب بپوشید و تا صبح ضماد بر روی پا بماند. صبح پا ها را با آب نسبتا گرم بشویید.

این درمان را هر دو روز انجام دهید تا کف پا نرم شود این ترکیب عالی خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی کنندگی دارد و برای ترمیم ترک پا مناسب می باشد. باید حواستان باشد که آبلیمو موجب خشکی پوست می شود پس احتمال وجود آلرژیک دارد آن را کمی روی پوست خود امتحان کنید.

منبع: مجله آرگا
اخبار مرتبط

ارسال دیدگاه

شما هم دیدگاه خود را بیان کنید

عکس خوانده نمی شود
دیدگاه برای این مطلب ارسال شده است. 0
مدیا سنتر رویداد ایران اینستاگرام رویداد ایران
  • آخرین اخبار
  • تهران
  • شهرستان ها
برای کاهش اضطراب ناشی از کرونا چه باید کرد؟افراد مشکوک به کرونا از خوددرمانی پرهیز کنندویروس کرونا؛ راه های انتقال را بشناسیدنسخه طب سنتی برای کروناسئوالات کرونایی با ۴۰۳۰ پاسخ داده می شود"لیلة‌الرغائب" چه شبی است؟ +اعمال۱۰ روش طبیعی برای درمان زخم‌های بدنویروس کرونا؛ چگونه از ماسک یکبار مصرف استفاده کنیم؟مردم به جای توجه به شایعات فضای مجازی، بهداشت را رعایت کنند۵ نکته درباره نحوه دفع زباله‌های ویروسیدرمان‌های خانگی برای خشکی پوستدر مکان‌های عمومی چطور با کرونا مقابله کنیم؟ + فیلمویروس کرونا؛ افراد بهبودیافته دوباره به کرونا مبتلا می‌شوند؟چرا نباید از کرونا بترسیم؟اعمال لیلة الرغائب؛ شب آرزو‌هاتبریک روز وکیل ۹۸ + عکس و متنطرز تهیه‌ی جوجه کباب رستورانی با ماستنمی‌توان به طورقطعی گفت با اتمام فصل سرما کرونا از بین می‌رودبا مشاهده علایم آنفلوآنزا اول به بیمارستان مراجعه نکنیدموارد ابتلا به کرونا افزایش یافت/۱۳۹ نفر مبتلاآیا ویروس کرونا در هوای گرم غیر فعال می شود؟ویروس کرونا؛ حیوانات چقدر آلوده و خطرساز هستند؟نحوه صحیح ضدعفونی کردن دست‌هاچیزی به نام تست کرونا درب منزل نداریم/فریب نخوریدبررسی تفاوت های سه ویروس شایع/از آنفلوانزا تا کروناویروس کرونا؛ پس از ورود به خانه باید لباس‌ها را ضدعفونی کنیم؟چگونه قرنطینه خانگی داشته باشیم؟بخش ویژه «بیماران کرونا» بیمارستان بقیه الله(عج)کرونا مگه همون ماشین خارجیه نبود؟! /به کرونا بگیم دستاش رو بشوره!۶ راهکار ساده برای تقویت ریه‌ها و دستگاه تنفسیچند راه سلامت روان در برابر کروناباید و نبایدهای تغذیه‌ای برای مقابله با "کرونا" هیچ نوع داروی گیاهی در پیشگیری از کرونا موثر نیستاینفوگرافی؛ علائم اولیه ابتلا به کروناتست کرونای حریرچی مثبت اعلام شد
قیمت آپارتمان در شهرک آزادیجمع‌آوری دستگیره‌های مترو از ترس کروناقیمت میوه و تره‌بار ‌و مواد پروتئینی در تهران؛ چهارشنبه ۷ اسفندماه + جدولقیمت روز مسکن در ۷ اسفندرییس پلیس راه شرق استان تهران: محور هراز بسته شدمدارس تهران روز چهارشنبه 7 اسفند تعطیل است؟!درخواست غربالگری برای ورود به دروازه‌های تهراناعتراض مردم به سوءاستفاده مالی برخی از تالارهای عروسی برای فسخ قرارداد برگزاری مراسم ازدواجقیمت روز مسکن در ۶ اسفندهزینه خرید مسکن در امیرآبادپاسخ به شبهه نحوه دفن متوفیان مبتلا به کرونامدارس تهران فردا سه شنبه ۶ اسفند تعطیل است؟پاسخ به ابهامات طرح ترافیک خبرنگارینگرانی رانندگان اتوبوس سراسر کشور از شیوع کروناقیمت روز مسکن در ۵ اسفندنحوه اخذ عوارض طرح ترافیک باید مبتنی بر منافع شهروندان تهرانی باشدقیمت روز مسکن در ۴ اسفندنتیجه تست کرونای محسن هاشمی مشخص نشده استتعلیق سامانه حضور و غیاب با اثرانگشت در دستگاه های اجرایی استان تهران تا 15 اسفندجنس فروشنده‌ها در بازار شب عید مسکنریتم معاملات مسکن تندتر شدسخنگوی شهرداری: رحمان زاده مشکوک به کرونا و بستری استابتلاء شهردار منطقه ۱۳ تهران به کرونا تکذیب شدهزینه خرید مسکن در میردامادتعطیلی مدارس تهران فردا شنبه 3 اسفند ۹۸خرید و فروش و نگهداری گونه‌های جانوری وحشی ممنوعتهیه دستورالعمل ویژه مقابله با کروناویروس برای مترو و اتوبوس/ نصب مواد ضدعفونی در ایستگاه‌هاخرید آپارتمان در منطقه دولتخواه چقدر تمام می‌شود؟توضیحات سخنگوی اورژانس کشور درباره انتقال یک بیمار مشکوک به کرونا از بیمارستان فرمانیهقیمت میوه و تره‌بار ‌و مواد پروتئینی در تهران؛ چهارشنبه ۳۰ بهمن‌ماه + جدولاکران تصاویری بر برج آزادی برای همدردی ایران با ملت چین در مبارزه با ویروس کروناکاهش ۵۰ درصدی مسافران بی‌آر‌تی با وجود افزایش ۱۰۰ درصدی خطوط در تهران!افزایش نظارت‌ها بر میادین میوه و تره بار تهران از ابتدای اسفندبرای خرید مسکن در مناطق مختلف تهران چقدر هزینه کنیم؟شهروندان به پارکبان ها پول ندهند
وضعیت بیمارستان کامکار قمروش عجیب یک آرایشگر برای مبتلا نشدن به کرونا! + فیلمافراد مشکوک به کرونا از خوددرمانی پرهیز کنندمنفی بودن آزمایش ۱۸ مورد بیمار مشکوک به ویروس کرونا در جنوب استان کرمانراه‌اندازی آزمایشگاه تشخیص کرونا در گلستان؛ احتمال تعطیلی ۳ روزه مدارس استان وجود داردکاهش تقاضای مرغ در همدان قیمت را نزولی کردباید بین مترو و درخت یکی را انتخاب کرد"لیلة‌الرغائب" چه شبی است؟ +اعمالپاسخگویی آنلاین پزشکان اصفهانی درباره کرونا؛ تست کرونا از امروز در اصفهان انجام می‌شودتکذیب شایعه ۴ مورد ابتلا به کرونا در گلپایگانمشکل شکر به‌دلیل طولانی بودن فرایند توزیع در صنعت و صنف استیک مورد مثبت کرونا در ارومیه/کرونا قابلیت درمان داردمردم به جای توجه به شایعات فضای مجازی، بهداشت را رعایت کنندقیمت آپارتمان در شهرک آزادیشناسایی 3 نفر با علایم مشکوک به کرونا در تبریز۱۲ بیمار مبتلا به کرونا در استان گیلان بهبود یافتندتعطیلی مدارس شهرستان مشگین‌شهر تا عید نوروزمرگ سه نفر بر اثر ابتلا به کرونا ویروس در لاهیجان/ یک مورد مثبت کرونا در ارومیه و 24 بیمار مشکوک در بابل(عکس) واکنش جهانبخش به درگذشت پرستار گیلانی ۴ فرد مبتلا به ویروس کرونا در گلپایگان شناسایی شدندبخش «بیماران کرونا» بیمارستان فرقانی - قمنمی‌توان به طورقطعی گفت با اتمام فصل سرما کرونا از بین می‌رودبا مشاهده علایم آنفلوآنزا اول به بیمارستان مراجعه نکنیدسایه کرونا بر رکود بازار طلادفن دو بیمار مشکوک به کرونا در آرامستان باغ رضوان اصفهانکرونا گریبان ۳ خوزستانی را گرفت/یک نفر در اندیمشک جان باختزندان های هرمزگان مرتب ضدعفونی می شود۴۴ مورد جدید مبتلا به کرونا/ قربانیان کرونا به ۱۹ نفر رسیدنمایشگاه بهاره در قم لغو شدحفظ سلامتی مراجعه کنندگان از مهم ترین اولویت های مجموعه اصفهان سیتی سنترقم سیلابی نمی شودجمع‌آوری دستگیره‌های مترو از ترس کرونانتیجه تست کرونای آیت‌الله شبیری زنجانی اعلام شد(عکس) ماجرای مرگ تلخ نرجس خانعلی زاده پرستار بیمارستان میلاد لاهیجانقاتل شب انتخابات گچساران دستگیر شد/ شلیک به یک زن با کلاشینکف

روزنامه اصفهان امروز پنج شنبه ۸ اسفند 1398 پخش زنده بازار ارز و سکه جدول لیگ
افغانستان سازی عراق و شعارهای دروغین دموکراسی
افغانستان سازی عراق و شعارهای دروغین دموکراسی
افغانستان سازی عراق و شعارهای دروغین دموکراسی
قاسم سلیمانی؛ از سردار امنیت تا نماد وحدت ملی
قاسم سلیمانی؛ از سردار امنیت تا نماد وحدت ملی
قاسم سلیمانی؛ از سردار امنیت تا نماد وحدت ملی
ترامپ، مردی کوچک با هزینه‌های بزرگ برای آمریکا
ترامپ، مردی کوچک با هزینه‌های بزرگ برای آمریکا
ترامپ، مردی کوچک با هزینه‌های بزرگ برای آمریکا
ویژه استان ها
وضعیت بیمارستان کامکار قمروش عجیب یک آرایشگر برای مبتلا نشدن به کرونا! + فیلمافراد مشکوک به کرونا از خوددرمانی پرهیز کنندمنفی بودن آزمایش ۱۸ مورد بیمار مشکوک به ویروس کرونا در جنوب استان کرمانراه‌اندازی آزمایشگاه تشخیص کرونا در گلستان؛ احتمال تعطیلی ۳ روزه مدارس استان وجود داردکاهش تقاضای مرغ در همدان قیمت را نزولی کردباید بین مترو و درخت یکی را انتخاب کرد"لیلة‌الرغائب" چه شبی است؟ +اعمالپاسخگویی آنلاین پزشکان اصفهانی درباره کرونا؛ تست کرونا از امروز در اصفهان انجام می‌شودتکذیب شایعه ۴ مورد ابتلا به کرونا در گلپایگانمشکل شکر به‌دلیل طولانی بودن فرایند توزیع در صنعت و صنف استیک مورد مثبت کرونا در ارومیه/کرونا قابلیت درمان داردمردم به جای توجه به شایعات فضای مجازی، بهداشت را رعایت کنندقیمت آپارتمان در شهرک آزادیشناسایی 3 نفر با علایم مشکوک به کرونا در تبریز۱۲ بیمار مبتلا به کرونا در استان گیلان بهبود یافتندتعطیلی مدارس شهرستان مشگین‌شهر تا عید نوروزمرگ سه نفر بر اثر ابتلا به کرونا ویروس در لاهیجان/ یک مورد مثبت کرونا در ارومیه و 24 بیمار مشکوک در بابل(عکس) واکنش جهانبخش به درگذشت پرستار گیلانی ۴ فرد مبتلا به ویروس کرونا در گلپایگان شناسایی شدندبخش «بیماران کرونا» بیمارستان فرقانی - قمنمی‌توان به طورقطعی گفت با اتمام فصل سرما کرونا از بین می‌رودبا مشاهده علایم آنفلوآنزا اول به بیمارستان مراجعه نکنیدسایه کرونا بر رکود بازار طلادفن دو بیمار مشکوک به کرونا در آرامستان باغ رضوان اصفهان