• زمان انتشار: 14 آبان 1398, 11:46
  • / کد خبر: 15823

"نوشابه" چه بلایی سرمان می‌آورد؟

"نوشابه" چه بلایی سرمان می‌آورد؟

حالا بیش از دوقرن از تولید "نوشابه"؛ این نوشیدنی گازدار و البته خوشمزه در جهان می‌گذرد، نوشیدنی که اولین بار با برند "کوکا کولا" به بازارعرضه شد.

اوایل این نوشیدنی که از گیاه "کولا" در تولید آن استفاده می‌شد جنبه دارویی داشت و با وجود خاصیت آنزیماتیکی هضم مواد پروتئینی را در دستگاه گوارش تسهیل می‌کرد، اما به مرور گیاه "کولا" از فرمول نوشابه حذف و به جای آن اسید فسفریک و گاز کربینک جایگزین شدند.
همین تغییر فرمول موجب شد تا نوشابه به یکی از مضرترین نوشیدنی‌ها در جهان تبدیل شود، اما طعم خوشمزه این نوشیدنی شیرین زیر زبان مردم جهان مزه کرده و با گذشت بیش از 200 سال از تولید این نوشیدنی، نوشابه حالا به یکی از نوشیدنی‌های اصلی سفره مردم جهان تبدیل شده و در کنار وعده های غذایی به عنوان نوشیدنی اصلی سرو می‌شود.
ظاهرا دراین بین طعم نوشابه به مزاق ایرانی‌ها خیلی خیلی خوش آمده، طوری که با مصرف سرانه 42 لیتر در سال، عملا چهار برابر میانگین جهانی نوشابه مصرف می‌کنیم!
این مصرف بالا در حالی است که این نوشیدنی شیرین و گازدار با ورود به بدن میتواند بلای جان افراد شود، بدون اینکه حتی خبردار شوند!

 یبشتر بخوانید: 

 "ماءالشعیر" سنگ‌ساز است!
ماءالشعیر زمینه ساز ایجاد سنگ کلیه
چگونه می‌توان به طور سالم وزن خود را کاهش داد؟
۵ دمنوش‌ ساده برای سم‌زدایی از ریه
مواد غذایی که نباید با معده خالی خورد

فرزاد بابایی کارشناس تغذیه در گفت و گو با ایسنا با اشاره به مضرات فراوان مصرف نوشابه، گفت: متاسفانه فرمول نوشابه از موادی است که هرکدام مضرات بسیاری برای بدن به همراه دارند.
وی افزود: در تولید نوشابه از قند "فروکتوز" استفاده می‌شود، شیرینی این قند 300 برابر بیشتر از "ساکاروز" یا همان قند معمولی است و همین مقیاس ساده می‌تواند اوج مضرات نوشابه را نشان دهد.
بابایی تصریح کرد: مصرف نوشابه با توجه به وجود فروکتوز در آن می‌تواند زمینه ساز ابتلای فرد به کبد چرب و چربی خون شود.
وی افزود: در کنار این فروکتوز، قند معمولی هم در نوشابه وجود دارد و این میزان بالای قند، موجب ایجاد سندرمی به نام مقاومت به انسولین در بدن می‌شود، چرا که با مصرف نوشابه زیاد قند خون بالا رفته و همین امر موجب تحریک ترشح انسولین می‌شود و به مرور سلول‌ها دچار مقاومت در برابر انسولین شده و زمینه ابتلا به دیابت در فرد ایجاد می‌شود.
بابایی خاطرنشان کرد: همچنین فروکتوز موجود در نوشابه تولید اگزالات می‌کند که این ماده یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده سنگ کلیه است و برای همین مصرف زیاد نوشابه میتواند موجب سنگ‌ساز شدن کلیه‌ها شود.
بابایی به اسید فسفریک موجود در نوشابه اشاره کرد و افزود: این اسید موجب ایجاد تداخل در جذب کلسیم می‌شود و از طرفی دفع کلسیم را بالا می‌برد و همین امر به مرور موجب ایجاد پوکی استخوان در افراد می‌شود.
این کارشناس تغذیه خاطرنشان کرد: در این زمینه، نوشابه‌‎های زرد نسبت به نوشابه های سیاه‌رنگ اسید فسفریک کمتری دارند و تنها از این جنبه کم ضررتر هستند.
بابایی به گاز موجود در نوشابه هم اشاره کرد وافزود: این گاز اثر منفی بر دستگاه گوارش دارد و باعث تولید بیش از حد اسید معده می‌شود.
این کارشناس تغذیه تصریح کرد: از طرفی این گاز می‌تواند موجب برگشت اسید معده به درون مری و گشاد شدن دریچه آن شود که برای زنان باردار بسیار خطرناک است.
وی افزود: همچنین این ریفلاکس و برگشت اسید می‌تواند در مواردی موجب پارگی مری شده و به مرور زمینه ساز ابتلا به سرطان مری شود.
وی با اشاره به تصور اشتباه مردم در خصوص رفع تشنگی با نوشابه، گفت: نوشابه نه تنها تشنگی را رفع نمی‌کند، بلکه فرد را تشنه‌تر هم میکند.
وی افزود: قند موجود در نوشابه غلظت خون را افزایش داده و آب از سلولها خارج شده و وارد خون می شود و برای همین بدن تشنه‌تر شده و نیاز به آب بیشتری دارد.
وی در تشریح دیگر مضرات نوشابه گفت: قند موجود در نوشابه موجب شده تا این نوشیدنی به یک نوشیدنی چاق کننده تبدیل شود و برای همین مصرف زیاد نوشابه می‌تواند به مرور موجب افزایش وزن و چاقی افراد شود.


منبع: ایسنا
اخبار مرتبط

ارسال دیدگاه

شما هم دیدگاه خود را بیان کنید

عکس خوانده نمی شود
دیدگاه برای این مطلب ارسال شده است. 0
مدیا سنتر رویداد ایران اینستاگرام رویداد ایران
  • آخرین اخبار
  • تهران
  • شهرستان ها
چگونه در روزهای برفی رانندگی کنیم؟ +اینفوگرافیکسرطان سینه چه زمانی درمان پذیر است؟روش‌های خانگی برای وزنشدن مو‌هاته‌دیگ نخورید!چشمان خود را با این دمنوش‌ها تقویت کنید۶ خطری که در کمین پرخواب‌هاست!عکس پروفایل ولادت پیامبر 98عکس پروفایل 17 ربیع الاولزیباترین پیامک‌های تبریک به مناسبت ۱۷ ربیع الاولفرق فولیک اسید با آهن چیست ؟این خوراکی‌ها را با معده خالی نخوریدچگونه می‌توان از شر بوی نامطبوع لباس‌ها خلاص شد؟خواص باور نکردنی آب گلابیچطور شپشِ سر را از شوره تشخیص دهیم؟با این دمنوش پاییزی از دردهای سیاتیک در امان باشیداثبات درمان سرطان پوست با نوعی ویروسکیت استخراج DNA از ژل و خون در سطح صنعتی تولید شد«خط فقر» معاش تهرانی‌ها اعلام شدفرود بیش از ۳۰ هزار قطعه پرنده مهاجر در تالاب «کانی‌برازان» مهابادهمه آنچه باید درباره‌ی سرگیجه و دلایل آن بدانیداز بین بردن کک‌ومک با روغن کرچکنحوه خشک کردن سیب با روش های ساده خانگیعلائم "اعتیاد به غذاخوردن" چیست؟ + راهکارهای درمانی۳۷ مدل لباس مجلسی آستین دار برای خانم‌های شیک پوشدرباره قرص اسپیرولینا و عوارض آن چه می‌دانید؟لیست مواد غذایی مخصوص افراد کم خونآلرژی مرکبات چیست و چه علائمی دارد؟"پاکسازی سموم بدن" در روزهای آلودگی هوا با مصرف این روغن!راهکارهایی ساده برای رفع خشکی بینیتمام چیز‌هایی که باید درباره‌ی شبکه‌ اجتماعی TikTok بدانیدخواص شگفت انگیز لبو؛ از لاغری تا پاکسازی کبدهنگام آلودگی هوا چه خوراکی‌هایی بخوریم؟استرس را با این دمنوش‌ها درمان کنیدقلب با این خوردنی‌ها مثل ساعت کار می‌کندچگونه جوش‌های سرسیاه را از بین ببریم؟
تعطیلی تمام مدارس ابتدایی و متوسطه اول در استان تهران | یکشنبه 26 آبان 98مدارس ابتدایی و متوسطه اول استان تهران فردا تعطیل استآیا مدارس شهرستان‌های استان تهران فردا تعطیل است؟کدام دانشگاه‌ها امروز تعطیل شدند؟تکذیب تعطیلی مدارس پردیس، دماوند و فیروزکوه در نوبت عصر امروزشیفت عصر مدارس شهرستان پردیس تعطیل شدتعطیلی پیش دبستان؛ ابتدایی و مهدهای کودک شهر تهران |شنبه 25 آبان 98تصاویر/ "بارش برف" مناطق شمالی تهران را کاملاً سفیدپوش کرد!زمان ثبت نام طرح ملی مسکن در تهران مشخص شدتعطیلی مدارس پیش دبستانی و ابتدایی در اسلامشهرمدارس تهران فردا چهارشنبه 22 آبان تعطیل استتعطیلی پیش دبستان؛ ابتدایی و مهدهای کودک شهر تهران | چهارشنبه 22 آبان 98تهران| اسناد بدهی‌های گذشته شهرداری در رسانه‌ها منتشر نمی‌شودتهران| جلب مشارکت شهروندان منجر به افزایش تاب‌آوری شهری می‌شودتهران| کتاب‌های آسیب‌دیده توسط شهروندان تهرانی خریداری می‌شودآتش‌سوزی در مجتمع ۷طبقه اقامتی + تصاویر‌فردا مدارس تهران تعطیل می‌شود؟تهران| پایتخت اسیر وارونگی دمااجاره نشینی در منطقه تیموری چقدر هزینه دارد؟ + قیمتتعطیلی شیفت عصر مدارس ورامین به دلیل آلودگی هوامدارس ابتدایی پیشوا و ورامین فردا تعطیل شداحتمال تعطیلیِ مدارس تهران در پیِ تداوم آلودگی هوازنگ ورزش مدارس تهران تا پایان هفته تعطیل استنقص فنی، علت ازدحام جمعیت در خط ۲ متروقیمت آپارتمان در مناطق مختلف تهرانخرید واحد مسکونی در صادقیه چقدر تمام می‌شود؟نجات زن جوان پس از آتش‌سوزی در اتاق‌خواب + تصاویربلیعده شدن هیوندا در گودال ۳ متری خیابان ایران + تصاویربرای خرید آپارتمان در منطقه ستارخان چقدر باید پرداخت کرد؟نجات ۲ کودک و یک زن جوان از میان آتش + تصاویرحمله خونین به ۷ نفر و خسارت به ۹ خودرو توسط اوباش + تصاویرتهران| کلوگان، آبشاری بکر در تهرانقیمت اجاره مسکن در منطقه افسریه چقدر است؟ + جدولقیمت مسکن در ۱۴ منطقه تهران ارزان شد + جدولقیمت آپارتمان در منطقه سبلان + جدول
فردا ؛ مدارس شیراز تعطیل اعلام شدتعطیلی کلیه مدارس شهرستان کلاردشتتعطیلی مدارس دیلمان و عمارلوتعطیلی تمام مدارس پیش دبستانی، ابتدایی و متوسطه اول در اصفهان | یکشنبه 26 آبان 98تعطیلی تمام مدارس ابتدایی و متوسطه اول در استان تهران | یکشنبه 26 آبان 98مردم در استان مرکزی خواستار اصلاح قانون تغییر نرخ بنزین شدندتجمعات اعتراضی در برخی شهرهای خوزستان/ فرمانده انتظامی اهواز: اوضاع در این شهر تحت کنترل استآیا مدارس شهرستان‌های استان تهران فردا تعطیل است؟(ویدئو) تجمع در برخی خیابان‌های لرستانبرنامه امروز سینما‌ها در سمنان ۲۵ آبان ۱۳۹۸راه بندان در اصفهان به دنبال افزایش قیمت بنزینمدارس شیراز تعطیل شدتعطیلی مدارس پیش دبستانی وابتدایی قرچک پیشوا پاکدشت شهریارتجمع در بوشهر در مخالفت با افزایش قیمت بنزینفرماندار سیرجان: یک کشته و چند زخمی در اعتراضات بنزینیکدام دانشگاه‌ها امروز تعطیل شدند؟تکذیب تعطیلی مدارس پردیس، دماوند و فیروزکوه در نوبت عصر امروزشیفت عصر مدارس شهرستان پردیس تعطیل شدتعطیلی پیش دبستان؛ ابتدایی و مهدهای کودک شهر تهران |شنبه 25 آبان 98قم| تئاتری ها سفیران فرهنگی قم در جشنواره های کشور هستند /شورای سیاستگذاری تئاتر قم تشکیل شدهنرمندان در گام دوم انقلاب مراقب دام های مسائل حاشیه ای باشندقم| جشنواره تئاتر بهانه ای برای اتحاد تئاتری هاستتصاویر/ "بارش برف" مناطق شمالی تهران را کاملاً سفیدپوش کرد!فهرست ۲۶ پرواز داخلی وخارجی فرودگاه اصفهاناعلام برنامه پرواز‌های فرودگاه سردار جنگل رشتتصویر جعلی آتش زدن یک پمپ بنزین در بندرعباس/عامل انتشار خبر جعلی دستگیر شدتعطیلی مدارس خوزستان شنبه 25 آبان 98جشنواره تئاتر استان قم به جوان گرایی توجه داردارائه گزارش عملکرددوساله شهرداری درنماز جمعه امروز شاهرودتئاتری ها خود را محدود به جشنواره استانی نکنندقم| اجرای ۱۱ پروژه عمرانی کلان در شهر قم توسط سازمان توسعه و عمرانایجاد نواحی سه گانه در مناطق شهرداری سمنانتقدیر از خدمات فرهنگی، مذهبی و عمرانی شهردار سمنانخدمات شهرداری سمنان ارزنده و قابل تقدیر استدوسال فعالیت جهادی شهرداری شاهرود/ سرمایه گذاری گامی بلنددرتوسعه پروژه های شهری

روزنامه رویداد امروز شنبه 25 آبان ۱۳۹۸ پخش زنده بازار ارز و سکه جدول لیگ
ورود به بازار بورس بدون برنامه معاملاتی ممنوع
ورود به بازار بورس بدون برنامه معاملاتی ممنوع
ورود به بازار بورس بدون برنامه معاملاتی ممنوع
داعش پس از ابوبکر بغدادی
داعش پس از ابوبکر بغدادی
داعش پس از ابوبکر بغدادی
خشک‌سالی و سیل کنار هم
خشک‌سالی و سیل کنار هم
خشک‌سالی و سیل کنار هم
ویژه استان ها
فردا ؛ مدارس شیراز تعطیل اعلام شدتعطیلی کلیه مدارس شهرستان کلاردشتتعطیلی مدارس دیلمان و عمارلوتعطیلی تمام مدارس پیش دبستانی، ابتدایی و متوسطه اول در اصفهان | یکشنبه 26 آبان 98تعطیلی تمام مدارس ابتدایی و متوسطه اول در استان تهران | یکشنبه 26 آبان 98مردم در استان مرکزی خواستار اصلاح قانون تغییر نرخ بنزین شدندتجمعات اعتراضی در برخی شهرهای خوزستان/ فرمانده انتظامی اهواز: اوضاع در این شهر تحت کنترل استآیا مدارس شهرستان‌های استان تهران فردا تعطیل است؟(ویدئو) تجمع در برخی خیابان‌های لرستانبرنامه امروز سینما‌ها در سمنان ۲۵ آبان ۱۳۹۸راه بندان در اصفهان به دنبال افزایش قیمت بنزینمدارس شیراز تعطیل شدتعطیلی مدارس پیش دبستانی وابتدایی قرچک پیشوا پاکدشت شهریارتجمع در بوشهر در مخالفت با افزایش قیمت بنزینفرماندار سیرجان: یک کشته و چند زخمی در اعتراضات بنزینیکدام دانشگاه‌ها امروز تعطیل شدند؟تکذیب تعطیلی مدارس پردیس، دماوند و فیروزکوه در نوبت عصر امروزشیفت عصر مدارس شهرستان پردیس تعطیل شدتعطیلی پیش دبستان؛ ابتدایی و مهدهای کودک شهر تهران |ش